面试月嫂需要注意什么?许多宝爸宝妈都是第一次找月嫂,那么在找月嫂的时候难免就会困惑,自己找的月嫂到底是好的还是不好的?面试的时候问些什么呢?首先,面试的时候或者之前你都要看一下月嫂的三证:健康证、身份证和月嫂证。如果面试满意,可以出点费用给月嫂让她去做一个全方位的体检,毕竟宝宝和宝妈是最重要的。面试的时候还要考察知识点和月嫂的性格,毕竟性格好的月嫂带给家庭的欢乐也会更多点。
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面试月嫂需要注意什么?月子餐制作—总操作程序
主要分为三个步骤:制作前准备一制作一制作后处理
1.制作前准备
制定月子餐菜谱。产妇在坐月子期问身体处于一个特殊时期,除了补充足够的营养促进产后体力的恢复外,还要哺喂新生儿,因此需要均衡的营养素、多量的汤汁、多样化的主食、丰富的水果蔬菜,总计大约每日3000 大卡热量的摄入。由于产妇不定时哺乳,还需要每日增加就餐的次数,一般为每日6 餐。
面试月嫂需要注意什么?根据以上原则,每日分为早、中、晚3 次主餐和上午10 点、下午3 点、晚上8 点3 次加餐。每天1—2 杯牛奶,2—3 个鸡蛋。中、晚餐一荤菜一素菜一汤,加餐可选择小点心、水果等,早餐和晚上加餐可以选择多种多样的粥和馄饨等,每天的主食可以多种变化(详见相关知识)。
家政服务员可以按照以上原则,并根据产妇的口味商量制定月子餐的食谱。
面试月嫂需要注意什么?采购。要选择没有或少有农药污染的绿色蔬菜水果,在正规商店里购买经过国家检疫合格的肉类品。
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