通乳师培训机构哪家好?如今有许多产妇都会遇到缺奶、少奶的症状，为了让宝宝喝上母乳，找催乳师来通乳是最好的选择。而市场上的催乳师缺口还是蛮大的，需要广大女性报名培训催乳师。那么通乳师培训机构哪家好?

南京催乳师培训

通乳师培训机构哪家好?e家政月嫂、催乳师培训中心作为母婴健康管理、培训、研究及品牌服务的专业机构，已培养优良学员三万余人，并通过这些学员为数十万孕、产妇提供了专业、贴心的服务。e家政借业内先进的专业技术、丰富的专家资源、雄厚的师资力量不断开拓市场，拓展业务范围，不但立足南京，更向全国输出了十分优秀的催乳师。月嫂培训班

培训月嫂需要什么条件？哺乳期饮食注意有哪些?

1、食物种类齐全，摄入数量适度增加。一日以4-5餐为宜，主食粗细搭配，例如谷类搭配粗粮、豆类食用，蛋白质互补提高利用率。

2、供给充足的优质蛋白。选择由动物性食物例如鱼虾、禽肉、蛋奶类等以及大豆及其制品等食物。

3、补充足量钙。哺乳期乳母对钙的需要量增加，每日推荐钙摄入量较正常成年人增加200mg。乳及乳制品是钙的良好来源，含钙量高且易于吸收利用。每天可摄入500ml的奶类，如果不能户外活动，适当补充维生素D的补充剂。

3、摄乳足够的新鲜蔬菜、水果和海产品。蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学物等成分，海产品例如海带、紫菜、贝类、海参等富含碘。摄乳充足的蔬菜水果和海产有助于增强食欲，防止便秘，促进泌乳。每天保证蔬菜500g，水果200-400g。每周1-2次海产品。