月嫂不能熬夜可以吗？对于大部分的月嫂来说，熬夜是常态，因为护理新生儿每夜需起来2-3次是常事，如果遇到黑白颠倒的，或百日闹的宝宝还有可能通宵未眠，所以如果不能熬夜的话，还是不要从事月嫂这一岗位比较好。培训月嫂需要什么条件

月嫂不能熬夜可以吗？很多人在做月嫂之前对月嫂的工作有一定的担心，因为月嫂需要起夜喂奶，每天熬夜。月嫂证怎么考

有一些人认为长此以往会对身体不太好。不过现在如果有想要做月嫂，但是不是特别想熬夜的可以选择白天月嫂，但是白班月嫂的选择空间不是特别多，市场上最多的还是会选择全天候的月嫂。

有一些从业了几年的月嫂表示，一开始做月嫂可能会有点手忙脚乱，但是时间长了，就不会出现这种情况了。因为这个时候，如何照顾孩子已经得心应手了，不会觉得很累。

月嫂不能熬夜可以吗？闲暇时刻，月嫂需要减轻熬夜带来的伤害，将身体调整到最佳状态。

1、及时补充水分

月嫂朋友们要确保饮用足够量的 白开水，及时补充体内无形流失的水分。

2、及时补充营养

最好的方法是在熬夜后给自己加餐，当然在户上不太方便，但是也要及时补充各种水果蔬菜。如芒果、胡萝卜等，能保护眼睛，防止视疲劳，喝点酸奶或者煲点小米粥、莲子百合粥能养胃。也可以泡一杯西洋参水、黄芪茶，能滋阴养颜，消除疲劳，增强人体免疫力。

3、及时补充睡眠

月嫂朋友们有空闲的时候一定要及时的睡一小会儿，这也有助于缓解疲劳。

熬夜后有些人会肩颈疼痛，用小电吹风，肩颈疼痛时热风吹一下，还可以用小布袋装一两斤粗盐，微波炉里加热后敷在疼痛 部位 。

月嫂不能熬夜可以吗？e家政月嫂培训中心是一家专门从事月嫂培训、月嫂服务、产后修复的家政企业，有着深厚的历史文化背景。e家政结合月嫂行情进行月嫂综合培训、服务，技术到位，专业、周到、全面的服务，让学员有保障的培训，有保障的就业！