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月嫂学习早教知识有什么好处？生完宝宝后如何科学喝汤补营养

1、产后补血别靠大量喝汤

新妈妈每天最多喝三碗汤，多了就不好了。要是想喝汤，可以选择带汤的菜肴，如鱼汤、鸡蛋汤等。这些可补充水分和营养，也不至于出现妈妈缺少乳汁，不能给宝宝喂食的情况。还可以吃一些补血的食品，例如猪肝，红枣等东西。

2、不宜在产后大量饮汤

刚刚生产完以后，血容量增加，如果新妈妈喝很多汤会加重心脏、肾脏的压力。这个时候如果多喝汤会引起乳房肿胀，所以最好还是在产后三个礼拜以后再开始喝汤进补。

3、不宜饮高脂肪浓汤

汤一般都是高脂肪的，就像排骨汤，鸡汤等。煮得浓，太腻，会让妈妈感到恶心，反而会影响食欲，并导致发胖。同时乳汁如果是高脂肪的话，宝宝食用了会拉肚子。所以新妈妈可以喝一些番茄蛋花汤啊，豆腐菠菜汤，瘦肉汤等。这样子会好很多。

妈妈们喝汤一定要注意一个量。少量的汤可能是恨意对母体进行一个补充作用的，但是过度补充就会让身体受到伤害，严重的话还会影响到宝宝。

月嫂学习早教知识有什么好处？早教是0至6岁宝宝教育的统称，当然越早越好。0至3岁是黄金时期，也是开发智力最好的时间段，3到6岁是早教完善时期。还是很有科学依据的。通常说的三岁定终身其实说的就是宝宝性格的形成基本是三岁以前的各种影响和接受的事物确定的。

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