哪里颁发的月嫂证书是真的？很多朋友在进行月嫂培训前，都会陷入一个困惑，就是月嫂证的真假，现在的月嫂培训机构增多，每个培训机构颁发的证书都是不一样的，其中有真有假，还需要大家睁大眼睛，辨清真假。月嫂证怎么考

要注意的是，并不存在“月嫂证”这样字样的月嫂证书，也更没有人社局颁发“月嫂证”，只有人社局颁发的“育婴师证”，所以，大家千万不要被假证所欺骗。否则的话，既浪费时间，又浪费钱。学月嫂服务

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哪里颁发的月嫂证书是真的？产妇怎样喝牛奶才安全？

牛奶有很多作用，比如可以补充大脑工作所需的卵磷脂、对提高视力有帮助、可以预防动脉硬化、还有美容、抗癌的功效等等。产妇喝了还能够补充营养、缓解情绪、补充奶量，那么产妇应该怎样喝牛奶才安全呢?一起来看看吧。

1、产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶

牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。产妇生产后，因为肠道功能暂时没有恢复到正常功能，加上产后雌孕激素的影响，可能会情绪抑郁或者有其他的担心和焦虑，压力大，这时候很容易产生便秘，如果喝牛奶，可能会导致便秘的加重。所以，产妇最好在产后2周以后开始喝牛奶。

2、产妇可以喝酸奶来代替牛奶。

我们都知道，酸奶经过发酵以后，蛋白质水解成为更小的分子，所以更容易被人体吸收。产妇喝酸奶就会减少之前说的胀气、腹泻、腹痛、消化不良等症状的产生，而且，产妇在产后是很容易发生便秘的，每天早上空腹喝一杯酸奶，大概125毫升左右，就可以达到缓解便秘的效果。但是要注意，产妇不能食用过冷的食物，所以酸奶一定要放到室温才能喝，不能刚从冰箱里拿出来就喝，如果有需要，还可以用温水稍微温一下。

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