产后出汗多什么原因?相信做过月子的女性都知道，在产后坐月子的时候会出汗，尤其是前期出汗情况更加的严重。然而出汗多这一现象许多产妇还是不知道其中的原因，有的甚至担心是不是身体出现了问题。那么产后出汗多什么原因呢?

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产后出汗多什么原因?e家政专业月嫂表示：分娩后之所以出汗多，是因为女性怀孕后体内血容量增加，这其中大部分都是水分。分娩以后，身体的新陈代谢和内分泌活动降低.体内潴留的水分必须排出体外，才能减轻心脏负担，有利于产后机体的康复。褥汗虽然是一种正常的生理现象，一般于产后10天左右慢慢好转，但同时也应注意护理。

产后出汗多什么原因?产后出汗多如何护理?

1、产妇穿着要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚。室内温度不宜过高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下为好。要适当开窗通风，保持室内空气流通、新鲜。有条件的话，要洗淋浴，也可以每晚用温水擦洗。一定要避免受凉。

2、女性产后汗多如果没有注意好的话，容易出现皮肤红疹等问题，尤其是在夏季。在月子里需要卧床休息，衣没有及时更换的情况之下容易发生。建议穿透气吸汗的棉制品衣物，最好是适当下床运动，不要一整天都躺在床上，不利于恶露排出，影响产后恢复。

3、有些家庭平时吃盐比较多，女性产后宜清淡饮食，不宜吃高脂肪，高盐食物，否则不利于女性产后恢复。尤其是产后一周，应多喝汤水食物，比如瘦肉粥，鱼粥之类的营养多水清淡菜，对产妇的健康恢复较好。注意不要立刻进补，恶露没排净的情况之下进补，对女性健康不利。

产后出汗多什么原因?产后出汗多是正常的生理现象，情况会随着身体逐渐的恢复而好转。而在此期间宝妈们不要因为大量出汗而盲目的吹风扇或者空调，但也不用把自己裹得严严实实的。有条件的家庭最好能够找个月嫂来照顾月子生活!