生产后没有奶水怎么办?母乳的营养非常丰富而且是最适合宝宝的食物，这也是为什么一直提倡母乳喂养的。然而有不少宝妈们在生完宝宝后一直没有奶水，即使有也是很少，比较纠结要不要给宝宝断掉母乳喝奶粉。那么生产后没有奶水怎么办?

南京催乳师培训

生产后没有奶水怎么办?e家政专业月嫂、催乳师表示：只要妈妈精神状态好身体健康，一般情况下48小时之内都可以有初乳，宝宝出生以后他的胃容量只有5—7毫升，妈妈只要能够提供几滴乳汁就可以满足他的需求。妈妈有信心和正确的方法是最重要的，不要轻易的放弃母乳喂养哦!

生产后没有奶水怎么办?如何促进下奶?

1、让宝宝勤吮吸

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈。

2、找催乳师按摩疏通乳腺管

如果产后妈妈一直没有奶水的话，应该是乳腺导管不通造成的，需要通过按摩疏通。e家政提供专业月嫂、催乳师，专业培训、持证上岗、经验丰富、安全可靠!这样才能够助于奶水的分泌，并且还能有效预防乳腺疾病的形成，如果产后乳房胀痛的话，可以使用热毛巾热敷一下。

3、注意食补

由于分泌乳汁要求身体的脂肪含量，所以在传统习俗中，都要求产妇喝猪蹄汤，喝鸡汤之类的，其实在刚开始的3天，由于乳腺小管还没有疏通好，是不适合喝这样的高补的汤的，要等到3天之后，才可以渐渐的喝，但是一次不要多喝啊，不然营养过剩也是容易堵塞乳腺小管。

生产后没有奶水怎么办?正常情况下产后在72小时内会逐渐的下奶的，宝妈们也不要过于着急，应当按照上述几种方法尝试开奶，要有信心哦!另外产后初期盲目的喝汤催乳不是正确的选择，最好的选择还是找专业的催乳师来开奶!