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在南京考月嫂有前途吗？你是不是在当地一家床品超市的橱窗前逗留的时间太长了，可能还在小憩?然后你可能也在考虑改变你宝宝目前的睡眠模式。我们整理并测试了睡眠建议，让你更容易进入甜美的梦境。

婴儿和睡眠的好处之一是模式经常变化。如果你觉得这一阶段很棘手，下周你可能会进入真正的睡眠天堂。在超市里，善意的朋友、亲戚和陌生人(总是一个，不在那里)可能会提供建议。但这最终还是要找到适合你的方法。哦，你太棒了。

如果这是你的第一个孩子，在他们睡觉的时候睡觉会有帮助。你可能会想象你的家是一个家庭幸福的避风港，当访客来访，但是他们只会看上你漂亮的孩子，而且你真的想和那些仅凭你的家庭技能来评判你的人交往吗？

忘记家务，穿上睡衣睡个午觉。如果你有其他孩子或者要回去工作了，别担心，有很多方法可以让你晚上睡得更安稳……

教他白天和黑夜的区别会有帮助。白天，把窗帘拉开，玩耍，不要担心噪音——即使是在他睡觉的时候。事实上，如果你在他睡觉的时候避免踮起脚尖，他就会习惯在背景噪音中睡觉。当他晚上醒来的时候，保持灯光昏暗，避免和他玩太多或者和他说话太多，一旦他吃饱或者换了衣服，就把他放回去。他会开始意识到白天是用来娱乐的，晚上是用来睡觉的。

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