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月嫂培训免费月嫂培训班—如果你的宝宝很早就醒了，那么这一天就会很漫长，下面是一些他们醒得这么早的原因，以及一些小贴士

尽可能多的睡眠是非常重要的，尤其是当你是一个家长的时候，所以如果你的孩子决定在黎明时分或者更早的时候开始新的一天，你感到不开心是可以原谅的。

那么，你的宝宝什么时候醒来“太早”呢?

这是相对的。一些家长可能认为早上5点是可以接受的，而另一些家长认为早上7:30之前的任何时间都太早了。在你做决定的前一天，找出最适合你的家庭的方法。

一般来说，如果你的宝宝早上6点醒来时很开心，看起来精神焕发，那么你的宝宝可能已经睡够了。对于大多数晚上睡得很好的婴幼儿来说，早上6点是非常合理的，即使你不同意!

但是，如果你的孩子早上6点或更早醒来，仍然显得很累，有点痛苦，这就意味着现在开始对他们来说还为时过早。

就寝时间已变得太晚或太早

如果你认为孩子睡得越晚，他们早上就会睡得越晚，这是可以原谅的。这根本不是真的。当宝宝表现出疲劳的自然迹象时，把他抱上床睡觉是让他睡上一段时间的最好方法，而睡得最沉，睡得太晚，会导致你那不安的小家伙醒得太早。所以，如果你真的想尝试晚一点睡觉，耐心一点，过几天再慢慢推迟。

当你的宝宝在早上6点之前醒来时，不要以为他们是在告诉你他们已经准备好起床了。就像你在半夜会做的那样，先解决饥饿、尿布或舒适的问题，看看一旦解决了这些问题，你的宝宝是否准备好再次入睡。

如果你的宝宝习惯了你在他们睡着的时候陪着他们，你可能会发现你也需要在早上的时候陪着他们一会儿，帮助他们入睡。

如果你的宝宝养成了晚睡的习惯，并且晚上睡眠受到干扰，他们就会过度疲劳，即使早睡有助于宝宝在早上晚睡。