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月嫂接第一单有哪些经验？宝宝抗拒规律午睡的原因

婴儿需要充足的睡眠;我们都知道这一点，那么为什么有时候婴儿就是不愿意小睡一会儿，即使他们已经明显表现出疲惫不堪的迹象呢？

以下是一些值得考虑的理由：你的宝宝是不是太累了？

婴儿很快就会过度疲劳，这就会使他们无法轻易入睡。你可能听说过“睡眠窗”这个词，当他们困得可以自然入睡，但又不太累时，他们就会开始哭泣。如果你错过了这个“窗口”，这真的很难，有时是不可能的；为了让他们入睡，你最好的办法就是坐车或坐他们的童车出去走走。

你的宝宝是不是还不够累?

如果你的婴儿或幼儿真正战斗睡觉,停止思考第二个他们前一天晚上睡多久,那天他们有多少午睡多长时间,以及思考如何活跃那天他们一直到目前为止,它可能只是他们只是表现出不是很累需要睡觉,所以与你的宝宝最平静的做其他的事情。

你的宝宝在房间里是不是被过度刺激了?

不管你的宝宝有多累，如果周围有很多刺激的玩具、噪音或太多的光线，这些都可能是导致宝宝无法入睡的原因。

你的宝宝还需要这种特殊的小睡吗?

在午睡时间与睡眠做斗争也可以是你的宝宝或蹒跚学步的孩子告诉你他们根本不需要午睡的方式。他们能够应付这一天而不需要停下来打个盹。

试着找出上面哪一条可能是他们抗拒午睡时间的原因。如果他们不再需要小睡，让你的宝宝保持清醒，但是早点上床睡觉，看看这是否能帮助他们在晚上睡得更香。

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