产后出汗多应该怎么办?相信不少宝妈们在产后坐月子的时候，都会遇到出汗多的情况，有的不明白原因的宝妈甚至担心自己的身体是不是出了。那么产后出汗多是什么原因呢?产后出汗多应该怎么办?

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产后出汗多应该怎么办?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：在产后，产妇出汗量增大是一种很寻常的情况。如果在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，那么这就是产后褥汗。产后出汗的恢复时间和每位妈妈体质有关，体质好的恢复比较快，一到两个星期就可恢复正常，身子虚弱者恢复时间会相应延长。

产后出汗多应该怎么办?

1、产后出汗多，就会使得体内水分以及盐分大量排出，如果不及时补充大量的水分，长此以往，就会导致体内脱水，对新妈妈们的身体来说是不利的。所以，汗液排的越多，新妈妈们就要注意多补水，保证体内电解质分解平衡。同时，新妈妈们还可以通过喝有营养的汤汤水水来补充水分，这也是非常好的一种办法。

2、正确的做法是出汗过多时要及时做好皮肤护理，勤用温热水擦身，勤换内衣裤及床单被褥，保持房间空气流通，夏天室温高时可用电风扇或空调降降温，使室内温度保持在24-26℃为宜，但要注意避免对流风直接吹到产妇身上，以免受凉感冒。

3、居室宽敞、通风良好，千万不要还保留着坐月子不能吹风的旧思想，只要新妈妈和宝宝不是对着窗口直吹就行。空调调节到合适温度，不能盲目的调低温度或者直对着风口。另外衣物宽松、材质舒适，千万不要“捂月子”。

产后出汗多应该怎么办?产后出汗多是非常普遍的现象，一般会自动消失的。宝妈们在此时应当更加做好护理措施，尤其是不能盲目的吹空调或者洗澡，有条件的话请个专业的月嫂来做个专业的指导。