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月嫂证书的网上查询地址?不要让宝宝太热
重要的是要确保你的宝宝是一个舒适的温度-不太热或太冷。体温过高的婴儿患SIDS的几率更高。室内温度16-20℃,配有轻便的床上用品或轻便、合身的婴儿睡袋,让熟睡的婴儿感到舒适和安全。
很难判断房间里的温度,所以在孩子睡觉和玩耍的房间里使用室内温度计。建议的室温是作为一个指南。每个宝宝都是不一样的,所以,尽管知道宝宝过热是很重要的,你还是要定期检查宝宝,看看他/她是不是太热了。摸摸宝宝的肚子或脖子后面(宝宝的手和脚通常会更凉,这很正常)。如果宝宝的皮肤很热或出汗,脱掉一层或多层床上用品。
身体不适的婴儿需要的床上用品更少,而不是更多。婴儿在室内不需要戴帽子,也不需要睡在羽绒被或棉被下。
记住,宝宝睡觉最安全的地方是在头六个月和你睡在一个房间里——这对判断宝宝睡觉的温度特别有帮助。正常新生儿出生后第一天的适中温度为33℃-35℃,第二天以后逐渐降至22℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
正常来说,一个比较好的适中环境温度应该是24-26摄氏度,最低不能低于18摄氏度 ,最高不能高于28摄氏度。
新生儿的中性环境温度常随体重及日龄的不同而不同。因此,室温的控制需要随着宝宝的出生天数而调节。下文室温建议,前提为足月新生儿,不包含早产儿。
出生24小时:新生儿所需要的最适合环境温度为30~34℃。而体重较小的未成熟儿所要求的温度就比足月儿高,为33~34℃。
出生2天:第二天以后逐渐降至20℃-26℃。早产儿的室温要求比正常儿的要高一些。
出生3-5天:一般新生儿出生后3-5天才从医院回到家中,因此这时新生儿房间的温度保持在20℃-22℃为适宜。