如何给宝宝戒夜奶?对于广大宝妈们来说育儿之路是无比的漫长而艰辛，白天几乎把全部的精力都投入到了宝宝身上，然而夜里却仍然无法睡个安稳的觉，不少家长们还得夜里给宝宝喂奶。因此如何断掉夜奶成了许多家长们比较关心的话题，那么如何给宝宝戒夜奶呢?

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如何给宝宝戒夜奶?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：婴儿的饮奶与成年人吃饭一样，也是有习惯性的，对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面如容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。

1、不着急、不心软

妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

2、缩短睡前两餐的时间

宝宝的消化道已经习惯处理固定的奶量，如果突然在睡前增加分量，除了会造成肠胃负担，睡觉时也不能完全放松，反而会让宝宝睡得不好;因此，妈咪不妨尝试折衷方式，将宝宝睡前的倒数两餐间隔缩短，喂乳量则不改变，就比较不易引起宝宝肠胃不适，也能让宝宝睡得舒服。

3、循序渐进

戒掉夜奶是一个循序渐进的过程，妈妈也要循序渐进地坚持，这样宝宝就会慢慢养成睡一整觉的习惯，也会逐渐忘掉夜奶这回事。当然，妈妈也可以根据宝宝和自己的实际情况，找到最适合自己和宝宝的方法，帮助宝宝戒掉夜奶。

如何给宝宝戒夜奶?戒夜奶还是有一定的难度的，这需要家长们在戒夜奶之前做好充分的准备，掌握科学的断奶方式，否则不仅达不到断奶的目的反而对宝宝的身心健康造成一定的影响。