产后收腹带如何正确使用?相信不少产妇们在生完宝宝后由于担心身材就会使用收腹带。而收腹带的使用对身材的恢复是否有效果不知道，但可以有效的防止内脏下垂，尤其是剖宫产的女性更需要使用收腹带。而收腹带的使用也是需要注意几个方面的，产后收腹带如何正确使用?

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产后收腹带如何正确使用?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：顺产后可以第三天使用收腹带，因为妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。

产后收腹带如何正确使用?

1、长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。

2、一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧。

3、收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，收腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。

产后收腹带如何正确使用?使用收腹带需要掌握正确的方法，使用不当不仅起不到预期的效果反而会对内脏造成压迫甚至呼吸困难等现象，这是需要宝妈们注意的。收腹带建议不要长期的使用，一般产后一周内是需要使用的。