月嫂培训对月子餐有要求吗？月子里给产妇吃什么，能够既不长胖，又能下奶呢？这是一个好月嫂应该能掌握的技能，一个好月嫂能够根据产妇的体质为产妇量身定制月子餐，制定科学合理的饮食规划。一般正规的月嫂培训机构是会给月嫂提供月子餐培训的。金牌月嫂月子餐

月嫂培训对月子餐有要求吗？一般来说月嫂系统培训的内容包括：孕妇及产妇护理、新生儿护理及保健按摩、孕妇及婴儿膳食营养与饮食搭配、产褥期保健知识及相关护理知识、形体保健、婴幼儿沐浴及婴幼儿沐浴后护理、常见婴幼儿疾病预防与护理等专业知识。宝宝多大可以吃水果

所以，这样来看，月嫂的培训是包括月子餐的培训，但如果选错了月嫂培训机构，不正规的月嫂培训机构不具备实践操作，那么就不能学习好月子餐的制作了，月子餐的制作不同于平常的做饭，因为是给产妇吃的，所以在制作上一定要细致用心，所以建议选择正规的月嫂培训机构学习月子餐。

在坐月子的时候，除了靠充足的睡眠来调养身体，新妈妈们还需要食用大量的养身食物来进行调养，以帮助身体快速恢复元气。但是盲目的进补也是很不好的，所以给新妈妈们安排月子餐食谱是十分有必要的。只有做到科学合理的安排月子餐食谱，才能够让新妈妈的身体快速恢复健康。

月嫂培训对月子餐有要求吗？产后症状不同，营养跟进方式不同。新妈妈产后身体虚弱，经常会有一些不适症状，影响新妈妈的顺利康复。对此，新妈妈可以有针对性地进行食补和药补。

例如，贫血的新妈妈可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。新妈妈若便秘则可吃香蕉、蜂蜜、芝麻糊促进排便。若腰背部、手肘及手腕疼痛不堪，可炖煮杜仲猪腰汤;恶露干净后可吃十全大补汤，对解除筋骨酸痛都有不错的效果。

月嫂培训对月子餐有要求吗？生化汤做法：

原料：米酒水1000毫升(事先煮好的)，生化汤一帖(中药房有售)、当归24克，川芎18克，桃仁(去心)、烤姜、蜜甘草各2克

做法：1、米酒水没过药材，小火加热煮30～60分钟倒出第一碗汤汁。2、第二次再加入米酒水，做法一样，倒出第二碗汤汁。3、将第一、二次汤汁混合拌匀即可。

功效：此汤养血化瘀，祛旧生新，为产后营血内虚常用方。主要用于产后恶露不行、小腹疼痛等。