如何正确的给新生儿晒太阳?新生儿出生后的日常护理有许多方面需要宝妈们注意的，其中有一点就是要常给宝宝晒晒太阳，这样可以促进宝宝的成长发育。然而晒太阳也是有一定的讲究的，新手宝妈们有必要了解一下哦!那么如何正确的给新生儿晒太阳?

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如何正确的给新生儿晒太阳?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：在一般情况下，宝宝多晒太阳能增强机 体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。但他同时强调，宝宝晒太阳首先要避开中午。因为新生儿皮肤组织发育还不完善，保护功能也不完 全，过多的阳光照射后，太阳光中的中波紫外线的强烈辐射可引起人体发生光毒和光变态反应。

如何正确的给新生儿晒太阳?

1、不要晒太久

新生儿晒太阳不宜时间过长或过短，那么新生儿晒太阳多久合适呢?晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。

2、选择合适的时间段

上午10点以后到下午4点之前是紫外线最强的时间，千万不能在这个时间段让宝宝晒太阳，很容易伤害到宝宝娇嫩的皮肤。如果天气状况良好，而且宝宝的身体也很健康的话，可以连续2、3天给宝宝晒晒肚脐;等宝宝满月以后，则可以经常抱他到室外晒太阳。

3、采取循序渐进的原则

对于初次晒太阳的宝宝，在时间上要采取“循序渐进”的原则，比如刚开始的5～10分钟起逐渐增加，夏季每次日光浴尽量不要超过30分钟，日光浴应该每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

如何正确的给新生儿晒太阳?新生儿晒太阳好处还是比较多的，但是需要家长们注意的地方也不少。再次提醒宝妈们，给宝宝晒太阳要注意时间的把握，而且最好不要隔着玻璃晒太，另外要注意宝宝衣物的增减。