宝宝多大就不用吃鱼肝油了?宝宝从出生后许多宝妈们就会给宝宝补充各种各样的营养品，其中鱼肝油几乎是每个家长们必备的。鱼肝油是为了补钙的这个大家都知道，但有家长们疑问宝宝需要服用多久才可以停掉呢!那么宝宝多大就不用吃鱼肝油了?

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宝宝多大就不用吃鱼肝油了?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：正常情况下，孩子两岁以后就不用吃鱼肝油了。给孩子吃鱼肝油主要是为了补钙，供生长发育之用，另外就是预防孩子因为缺钙得佝偻病。不到两岁的孩子生长发育速度非常快，所需要的各种营养物质的量也比较大。

宝宝多大就不用吃鱼肝油了?如何给宝宝科学补钙?

1、、说起补钙，不少爸妈第一个想到就是骨汤。但事实上，排骨中的钙含量低，1斤排骨大约只有25毫克的钙质，加上骨头中的钙又难以溶解在汤中，而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上，显然宝宝补钙通过多喝排骨汤是不现实的。从钙的含量或吸收率来看，奶类才是补钙的最佳来源，母乳最佳，配方奶其次，然后是鲜奶。

2、普通饮食的孩子，建议先从膳食方面来食补，可以选择一些含钙高的食材，比如奶制品、虾皮、海带、大豆等都含有较多的钙质，如果饮食补充不足的孩子，才建议通过药补(如钙片)的方式来补充，同样注意补充钙的同时要注意同时补充维生素D或者进行适量的日光照射。

3、年龄较小的宝宝，可选择滴剂型的VD补充剂，喂食方便、剂量易把控，可通过补充维生素D来促进钙质的转化和吸收，从而达到补钙的效果。如Ostelin维生素D滴剂，来自专做维生素D的澳洲品牌，“维D+钙”有助钙吸收，减少钙流失。并且是水果口味，宝宝爱吃。

宝宝多大就不用吃鱼肝油了?宝宝营养物质的补充应当遵循科学的方式方法，切忌盲目的过度补充，这样不仅起不到预期的效果反而对宝宝的成长发育不利。另外营养补充应当多元化，要均衡营养不要只补充钙一种。