如何避免宝宝吃奶粉上火?人们对宝宝吃奶粉一直有这样的说法，容易上火。确实如此，毕竟奶粉是烘烤出来的粉状，天天喝奶粉难免会出现上火的症状，比如口气、湿疹或者消化不良等。此时我们家长们应当做好预防措施了，那么如何避免宝宝吃奶粉上火?

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如何避免宝宝吃奶粉上火?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：宝宝喝奶粉上火主要表现为：大便干，小便黄;口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡;睡不香、眼屎;舌苔厚、湿疹;消化不良;抵抗力下降，易患感冒等。

如何避免宝宝吃奶粉上火?

1、清晨喝点白开水

对于宝宝喝奶粉上火的问题，妈咪们应首先做好预防工作，因此，在每天早上醒来后，可以给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

2、奶粉的挑选

为宝宝挑选配方奶粉要尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，大便稀软，钙质和脂肪吸收好，有助婴幼儿骨骼发育和能量的吸收利用。应当避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成分的婴儿配方奶粉，否则易使大便变硬、次数减少，甚至上火便秘。

3、训练宝宝养成正常排便习惯

宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

如何避免宝宝吃奶粉上火?宝宝上火与多方面因素有关，配方奶粉确实可能引起上火但其他方面护理不当的话也会引起上火的。因此家长们应当挑选适合宝宝的奶粉并且采取科学的喂养方式。