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想学月嫂去哪学好?我们的孩子可能是我们最大的快乐源泉,也可能是我们最大的挫折原因。我们都知道我们的孩子在学习、成长和发展,我们对他们有耐心。
但是当你的孩子犯了一个故意的错误,比如当他们知道咬弟弟妹妹是不好的行为时,你会怎么想呢?或者当他们因为你发脾气的时候
不给他们买他们想要的超级美味的含糖麦片?
在你对你的孩子发脾气(也许是你的理智)之前,你可以试着对你的孩子做一些不同的事情。这个列表并不是包罗万象的,但它是一个很好的起点。
1. 深呼吸
当你有一个蹒跚学步的孩子时,你总是会发脾气。作为父母,我们需要为他们做好准备。但重要的是我们不能以暴制暴来对付他们。通过心理准备,给自己一分钟的平静。你可以通过做一些深呼吸练习来清理你的大脑,让自己的思想扎根,这样你就可以专注于你的孩子。
2. 承认孩子的感受
任何被自己的感觉所淹没的人都希望被倾听和理解。无论是大人还是小孩都是如此。如果你能用语言和同理心表达你愤怒的孩子的感受,他或她很可能会很快平静下来。
“你不能买那种麦片真的很伤心很生气,对吧?”它们看起来很好吃,你真的很想吃。"(希望你蹒跚学步的孩子现在会点头——这样他们就能和你交流,而不仅仅是简单的交流,尖叫。)