坐月子能不能梳头发?不管是传统还是如今，对于女性坐月子还是有许多的禁忌以及注意事项的，相信不少宝妈们在坐月子的时候长辈们都说不能梳头，而关于不能梳头发的原因有诸多说法，总之老一辈人都强调坐月子不能梳头发。那么到底坐月子能不能梳头发?

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坐月子能不能梳头发?e家政资深月嫂表示：坐月子期间完全可以照常梳头。一方面梳头去掉头发中的灰尘、污垢，可以使头发清洁，起到讲究卫生的作用。另一方面，通过木梳刺激头皮，提高人的精神，使人心情舒畅，促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。

坐月子能不能梳头发?如何科学的坐月子?

1、一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。

2、其实月子期间需要多吃水果。但是需要注意，选择水果时不应挑太硬、不好咀嚼的，应选择容易吃、容易吸收、容易消化的，应多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放常温了再吃，别冰冰凉的就吃。产后体内要迅速排出多余的体液，会挥发大量汗液，一下子吃太冷容易导致毛细血管收缩，不利于汗液挥发。

3、产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象)，但因出汗较多，可在汤中加少许的盐。

坐月子能不能梳头发?月子是产后妈妈调理身体的黄金时机，这个时候坐好月子，身体才能恢复。以上分享了有关如何科学坐月子以及坐月子的注意事项，希望通过本文的了解能够帮助到产后妈妈们!祝你们身体健康!