做月嫂需要会做饭？其实月嫂会不会做饭和会不会做月子餐是有一定的差别的，因为月嫂可以不做家庭其他成员的饭，但是产妇的月子餐，不是随便做做就可以的，月子餐需要根据产妇的体质情况来制定，以保证月子期间产妇的营养吸收，以便产妇得到更好的恢复。金牌月嫂月子餐

做月嫂需要会做饭？如果要学做月嫂的话，是一定要学做月子餐的，这是月嫂的一个加分项，其实做月子餐没有想象的困难，想做月嫂的学员也不用担心做月子餐有多困难，或者怕自己学不会。月嫂培训学校

只要选择正规的月嫂培训机构，培训机构是会教授关于月子餐的制作的，并且做月子餐也有自己的烹饪技巧，每道食材都有自己的特性，与其他食材搭配会有什么效果都是有规律的。

更何况月嫂行业的不断发展和规范，已经对不同身体状况的产妇做了专业的月子食谱搭配，学员能够掌握这些烹饪技巧和食材的特性，就已经事半功倍了。

月子餐的学习培训过程中会有专业的老师亲自示范，学员可以亲自下厨接受老师指导。以想做月嫂的学员不必担心不会做饭能不能做月嫂。

做月嫂需要会做饭？月子餐根据生产方式不同，体质不同，产后症状不同，营养跟进方式也不同。比如，根据，生产方式的不同，月子餐的制作方法也不一样。

顺产新妈妈：第一餐补充糖类有利于恢复能量；蛋白质可以快速修复身体；维生素C和铁也是必需的营养素，可以帮助身体恢复生产时失去的血液。产后一周内注意多吃富含纤维素的饮食，避免硬便和便秘；不吃辛辣和刺激性食物;适当吃一些粗粮；伤口愈合前要少吃鱼类。

剖宫产新妈妈：通常术后6小时内禁食禁水，6小时后可以喝一点水，以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食，但不要吃牛奶、豆浆，少吃鸡蛋、红糖水等胀气食物。

做月嫂需要会做饭？产后症状不同，营养跟进方式不同

新妈妈产后身体虚弱，经常会有一些不适症状，影响新妈妈的顺利康复。对此，新妈妈可以有针对性地进行食补和药补。

例如，贫血的新妈妈可多吃高铁质食物，包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。新妈妈若便秘则可吃香蕉、蜂蜜、芝麻糊促进排便。若腰背部、手肘及手腕疼痛不堪，可炖煮杜仲猪腰汤；恶露干净后可吃十全大补汤，对解除筋骨酸痛都有不错的效果。