坐月子时可以吹空调吗?对广大产妇来说，坐月子是一个非常重要的过程也是很关键的时期，有许多注意事项需要宝妈们重视的。尤其是夏季，坐月子还是一件比较辛苦的事情，本来天气比较热，还要注重保暖，因此许多产妇都关心坐月子能否吹空调。那么坐月子时可以吹空调吗?

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坐月子时可以吹空调吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。夏季坐月子可适当吹空调，能预防疾病如湿疹等，但应控制在26摄氏度左右。

坐月子时可以吹空调吗?夏季坐月子注意事项?

1、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

2、夏季坐月子，一个很大的问题就是天气太热，按照传统的观念，坐月子不能吹风，因此很多人在坐月子时门窗紧闭，不开空调不用风扇，整个房间闷热空气不流通，这其实反而不好。新妈妈坐月子的房间应早晚开窗通风，保持室内空气清新，清洁舒适。天气热时可以开空调，但一定要注意湿度和温度，建议室内夏天温度控制在25-28度，湿度控制在60-65%之间。

3、“出汗”也是必须的 即使不是在夏天，产妇在月子里也应当经常出汗。因为怀孕后受孕激素的影响，身体发胖且有不同程度的水肿，这些现象都依赖产后的“出汗”排出体外。所以一天当中应定时走出空调房间，让身体自然出汗。在没有空调的房间，可能偶有过堂风，所以不宜在那里停留过久。

坐月子时可以吹空调吗?坐月子是可以吹空调的，不管是风扇还是空调，都可以适量的使用，但使用的时候一定要注意不要对着自己和宝宝直吹。另外夏季容易出汗，作为产妇一定要注意个人卫生，勤洗勤换。