坐月子玩手机对宝宝有害吗?如今随着手机的不断普及与应用，已经逐渐成了人们生活中不可或缺的一部分，甚至出现了手机从不离手的现象。然而许多女性，在生完孩子坐月子的过程中，也很难做到不玩手机，但你知道坐月子玩手机对自己或者宝宝是否有害呢?坐月子玩手机对宝宝有害吗?

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坐月子玩手机对宝宝有害吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

坐月子玩手机对宝宝有害吗?坐月子注意事项?

1、不过，好玩归好玩，月子期间可不比其他时候，玩手机要有个度，很多事情要注意一下的。建议妈妈们最好每次看手机时间不要超过15分钟，每次看完手机休息半小时，手机也不要放在枕头下面，长时间的用眼过度会造成眼睛视网膜疲劳，视力就会下降。不要总是一个姿势看手机，也容易引起腰酸背痛，可能会阻碍妈妈的身体恢复。

2、值得注意的是，妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。

3、产妇确实不宜长时间用眼睛，离得太近、看书时间太长、光线太刺激都会让眼睛疲劳，在恢复期间频繁使用眼睛容易影响视力。另外，孕妈可以用手机，记得每天控制好时间，每次使用不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi，手机辐射会比较大，手机尽量离肚子远点。

坐月子玩手机对宝宝有害吗?坐月子玩手机其实是很难免的事情，但玩手机应当要适度为好，不能长时间保持一个姿势，这样对产后恢复不利。另外手机毕竟存在辐射问题，最好远离宝宝。在给宝宝拍照的时候，闪光应当注意，否则会伤到宝宝眼睛。