坐月子的时候能不能洗澡?女性在产后是需要坐月子的，而坐月子的过程有诸多的禁忌以及注意事项，尤其是传统的月子观念更是强调坐月子是不能洗澡的，否则会容易落下月子病。然而如今坐月子又说可以洗澡，不知道是否科学。那么坐月子的时候能不能洗澡?

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坐月子的时候能不能洗澡?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：月子里是可以洗澡的。从前有"月子里不能洗澡"的说法是因为当时的生活条件限制，洗澡容易着凉。现在人民生活水平提高了，家里有空调、热水器，以前洗澡所担心的问题现在都不存在了，所以洗澡是没有问题的。只要洗澡时温度控制好，是不容易着凉的，对产后恢复也没有什么影响。

坐月子的时候能不能洗澡?产后洗澡要注意哪些?

1、保护伤口

如果是剖宫产，伤口愈合情况比较好，那么在淋浴的之前用防水胶布遮挡后再冲水。若是自然分娩，伤口撕裂情况比较严重或是口子大，那么还是不要洗澡，选择用温热的湿毛巾将身子擦拭干净为宜，不然的话对伤口有刺激，并且容易感染。

2、切忌过早开始洗澡

自然分娩3天，新妈妈体力有所恢复，就可以洗澡，一般2-3天洗一次。如果新妈妈分娩过程不顺利，或者出血较多，或平时体质较差，则不宜过早开始洗澡，可用温水擦浴。剖腹产一般5天后拆线，拆线后可以进行擦浴，10天后才能洗澡。

3、洗澡注意室温

产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5～10分钟为宜。产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

坐月子的时候能不能洗澡?科学来讲，坐月子是可以洗澡的，但是为了谨防洗澡着凉还是不要过于频繁的洗澡，尤其是天气不热的时候。另外坐月子虽然是短暂的一个月，但是还得更加的谨慎一些，最好能够找个月嫂来照顾。