孕妇产后要用束腹带吗?相信广大孕妇在产前都会准备各种各样的物品，有为宝宝准备的，也有是为自己产后坐月子准备的。而束腹带几乎成了广大女性产后的必备品，不管束腹带效果如何以及使用的必要性与否，束腹带的使用已经成了一种观念。那么孕妇产后要用束腹带吗?

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孕妇产后要用束腹带吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：生产方式是决定束腹带使用必要与否的关键，对剖腹产妈咪而言，为避免活动时牵扯到腹部伤口，及造成疼痛，最简单的方法莫过于使用束腹带。至于自然产的妈咪，则要考量自己的身体状况而定，一般来讲自然分娩的产妇是不需要用束腹带的。

孕妇产后要用束腹带吗?如何正确使用束腹带?

1、使用束腹带的时间

原则上，生产后便可以开始使用，一方面舒缓疼痛的肌肉，对于产妇的起身如厕或用餐都会较有力量。起床后梳洗完毕，便可以使用束腹带，但要记住，晚上睡眠前，一定要拿掉束腹带，不可一整天都使用，反而不利身体的循环;再方面对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，因此睡觉的时候应当拿掉。

2、不宜过度依赖

束腹带在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，束腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产后，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产后，在腹部拆线后，也不宜长期用束腹带。

3、束腹带松紧度

束腹带过松，可能就会失去它的功能，太紧则会使妈咪感觉不舒服，至于该如何调整，主要取决于妈咪主观感受。一般来说，束好后，差不多一个手掌可以放进去的松紧度刚刚好，妈咪可以此为基准为调整。

孕妇产后要用束腹带吗?产后束腹带的使用因人而异，对于剖宫产的女性来讲，束腹带还是有必要使用的，而自然分娩则没必要。另外束腹带的使用应当科学合理，不要长期的过度使用，平时还要多多休息，不要过多的活动。