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南京高端月嫂培训哪家好?婴儿不应该喝果汁根据美国儿科学会(AAP)的一份新报告,他们出生后的第一年。这是AAP自2001年以来第一次在果汁问题上采取强硬立场。到目前为止,该组织只建议等待6个月才能将果汁引入宝宝的饮食中。
对于新父母来说,这可能是个惊喜,因为果汁通常被认为是孩子们的一种美味、健康的饮料。但AAP写道果汁不提供多营养对于新生儿,甚至可以证明对他们的长期健康是危险的。果汁“对1岁以下的婴儿没有任何营养价值,”根据报告这一观点认为,大多数果汁与水果的共同点比与苏打水的共同点要少。该报告还强调了一些研究,这些研究表明过多的果汁消耗与营养不良、肥胖和蛀牙之间存在联系。
南京高端月嫂培训哪家好?报告中提到的一项研究表明,喝果汁的儿童比其他儿童的身高要短;另一项研究表明,果汁中的某些化合物可能与儿童药物有害的相互作用。最突出的问题之一是喝果汁的婴儿也会消耗较少的母乳。这是个问题,因为母乳和婴儿配方奶含有儿童第一年所需的所有营养物质。当孩子们不吃这些营养物质时,这会阻碍他们的生长,从长远来看会损害他们的整体健康。
南京高端月嫂培训哪家好?果汁制品协会表示同意AAP的建议,即在孩子的第一年不要让果汁进入他们的饮食。但他们也引用了果汁对一岁以上儿童的潜在好处,指出“全国调查始终表明美国人吃的水果和蔬菜不够,然而研究表明,喝果汁的儿童实际上比不喝果汁的儿童吃更多的整种水果。”
但是,除了潜在的伤害,也许最有说服力的理由是停止喝果汁,因为它根本就没有用。AAP直截了当地说:果汁“在儿童健康、均衡的饮食中没有必要的作用。”