奶水稀会影响宝宝发育吗?我们都知道母乳的营养价值是非常高的，如果有母乳的话应当坚持母乳喂养。而许多宝妈们的乳汁可能看上去会有些稀，颜色淡淡的，因此就会担心奶水营养变少了而影响到宝宝的发育，从而就考虑断掉母乳了。那么奶水稀会影响宝宝发育吗?

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奶水稀会影响宝宝发育吗?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例、抗病因子都是前者无法比拟的。而母乳的稀与浓其实与宝妈的饮食有关。

奶水稀会影响宝宝发育吗?如何保持奶水分泌旺盛?

1、调节好心态和情绪

你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水的产生。所以，你在哺乳期间要经常保持稳定愉快的情绪和精神状态，这对奶水充足有很大的帮助。当然，你也要在日常生活中注意劳逸结合，调节好自己的作息时间。

2、注意饮食

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

3、勤喂

每量尽量多抽出一点时间专心喂奶，每次尽可能让宝宝吃奶的时间长一点。很多新手妈妈一看见宝宝由于吃不到乳汁而“生气”甚至拒绝母乳后就顺应宝宝的心理需求，过早的给孩子添加辅食。而一旦让宝宝产生喝奶粉比吸母乳快的想法之后要想让宝宝喝母乳就更难了，所以在刚开始时，宝妈最好拿出耐心，专心母乳喂养孩子。

奶水稀会影响宝宝发育吗?其实正常情况下乳汁的分泌是完全可以满足宝宝的，即使有的时候奶水少也是正常的，不必担心更不用去盲目的催乳。奶水稀与营养丰富与否并没有什么关联，应当科学哺乳。