如何让宝宝戒掉夜奶?相信有许多宝妈们需要在夜里给宝宝喂奶，母乳喂养还好比较方便，但是冲配方奶的话就非常的麻烦，严重影响到宝妈的睡眠质量，继而对白天的精神状态也会产生很大的影响。因此想办法戒掉宝宝吃夜奶的习惯是很有必要的。那么如何让宝宝戒掉夜奶?

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如何让宝宝戒掉夜奶?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：婴儿的饮奶与成年人吃饭一样，也是有习惯性的，对于5-6月以上的婴儿，如果生长发育达标，就应该考虑戒掉夜奶习惯。因为夜奶一旦形成，很难去除，且夜奶对于宝宝生长发育也有不利的方面如容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍、龋齿等问题。

如何让宝宝戒掉夜奶?

1、逐渐减少喂奶量

逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml，你可以每夜减少30ml'或者 每隔一夜减少30ml。如果是母乳喂养，可以每夜缩短一些哺乳时间。奶量减完了，如果宝宝夜间醒了，你可以轻轻拍着他的背部安慰他，但是不要再喂他奶。

2、睡前不要在床上喂奶

在大多数情况下，妈妈们都是在一个固定的地方喂奶，尤其是夜晚入睡前，妈妈们大多都是在床上喂奶。经过几个月的时间，宝宝很可能已经把床和喝奶看作是两件联系非常紧密的事情。有的时候，仅仅把睡前喂奶的地点改到一个与睡眠完全无关的地方，取消了宝宝脑海中睡觉和喝奶的联系以后，宝宝半夜醒来就可能不再需要喝奶了。

3、要陪伴宝宝睡觉

在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。 当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。 还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。

如何让宝宝戒掉夜奶?宝宝戒掉椰奶是很有必要的一种做法，往往吃夜奶并不是饿造成的，而是长期形成的一种习惯，这样对宝宝的成长发育不利。另外宝妈们也要区分宝宝是不是真的饿了，而不要盲目的一刀切。