如何给新生儿晒太阳?我们都知道，经常晒太阳对人体健康是有一定的好处的，而对于新生儿来说也是同样如此。新生儿经常晒太阳可以促进生长发育，并且还能够加快黄疸的消退，因此作为宝妈们来说，应当经常带宝宝出来晒晒太阳哦!那么如何给新生儿晒太阳?南京月嫂培训哪家好?

如何给新生儿晒太阳?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：促进生长发育，特别是有利于钙、磷等营养物质的吸收。从而起到预防佝偻病的作用。除此之外多晒太阳还有利于刺激骷髅制造红细胞，预防贫血，提高新生儿皮肤的抵抗力，因而总得来说新生儿是可以适当晒太阳的。一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳，每天晒l～2次即可。

如何给新生儿晒太阳?

1、选择适宜的时间

给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，有助于促进新陈代谢。下午4-5时紫外线中的x光束成分多，则可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但爸爸妈妈要注意，中午到下午4时这段时间，紫外线比较强，不要晒太阳。

2、晒合适的部位

主要是晒宝宝的手、脚以及背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，加速钙质吸收，让手脚骨骼更健壮;晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

3、循序渐进

对于初次晒太阳的宝宝，在时间上要采取“循序渐进”的原则，比如刚开始的5～10分钟起逐渐增加，夏季每次日光浴尽量不要超过30分钟，日光浴应该每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

如何给新生儿晒太阳?新生儿科学的晒太阳还是有很多的好处的，家长们应当学会正确的方法。如果宝妈们的育儿经验不足的话，最好能够找个专业的月嫂来帮忙，让宝宝得到更好的护理，同时也能学到育儿技能哦!