如何让宝宝快速退烧?每一位家长们都希望宝宝健康的成长，不会受到疾病的困扰。然而小宝宝的抵抗力毕竟比较弱，再怎么谨慎小心也很难避免一些疾病的发生，比如感冒、发烧。许多宝妈们在发现宝宝发烧的时候，通常会比较担心并希望快速的让宝宝退烧。那么如何让宝宝快速退烧?南京月嫂培训哪家好?

如何让宝宝快速退烧?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃—37.4℃。体温超过37.5℃定为发热，俗称发烧。宝宝发烧是最常见的一种情况，宝宝的身体素质较差，稍有不慎就可能会出现发烧的情况，给宝宝的健康带来了极大的隐患。

如何让宝宝快速退烧?

1、擦拭身体

蒸发吸收热量来达到降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

2、保持空气流通

要保持家居空气流通。散热主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，因此空气的流通，有利于散热降温。若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

3、饮食护理

首先应该多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分钟十毫升，但不喝不要强迫。除此之外，饮食应基本坚持两个原则：1)平时宝宝能吃的食物都可以吃，让宝宝吃七八成饱就行了;2)所有给宝宝吃的东西都要清淡，且容易消化的食材。多吃流质的食物。

如何让宝宝快速退烧?宝宝发烧是宝宝常见的问题，宝妈们不用过于担心。要想快速退烧应当掌握正确的退烧方法，尽量选择物理降温，不能直接用药。如果发烧持续不退的话，应当及时送到医院。