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正规的月嫂培训学校有几家？个月以来，你的小快乐已经到来，尽管已经有了一些深夜的喂食和午睡时间醒来，但这整个睡眠的事情并不像人们警告你的那样糟糕。你的婴儿在睡觉，你的搭档在睡觉，你在睡觉沉睡。这是怎么回事？睡眠剥夺事情？快进三个月，你就知道了。这被称为4个月的睡眠回归，这是你的宝宝梦寐以求的结束。

正规的月嫂培训学校有几家？睡眠回归基本上是一种幻想，它代表了自然睡眠模式的变化，导致婴儿更频繁地醒来，睡眠不足，以及伴随着午睡时间的转变。在四个月的时候，大多数小孩都会经历第一次(几次)睡眠倒退，最常见的是在四个月、九个月和18个月的时候。有几件事可以导致睡眠衰退，但是睡眠习惯的改变通常被认为是婴儿自然成长和发育的结果(比如爬行和长牙)，从而改变了睡眠模式，从而促进了这些发展。换句话说，你的孩子长大可能意味着你睡得更少。但没必要。你可以通过防止不良的睡眠习惯和避免不适当的睡眠时间表来减少睡眠倒退的影响，这会使糟糕的情况变得更糟。

正规的月嫂培训学校有几家？四个月大的时候，婴儿们第一次开始忙碌起来。他们开始翻滚，蠕动，并获得更多的运动控制。他们也开始少睡了。在这个时候，婴儿的睡眠时间不间断地接近8小时，可以在白天连续睡4个小时。而不是日夜间断地睡16个小时(就像新生儿一样)。

这个年龄的婴儿需要更少的睡眠，因为他们正在进入一个更加正常的、成年人的日程安排阶段，在他们的余生中都会坚持这样的安排。另外，他们的日程安排现在可以区分夜以继日。子宫睡眠的时间已经过去了。

正规的月嫂培训学校有几家？据认证的婴儿和儿童睡眠顾问帕姆称，在四个月前，婴儿仍处于子宫期的相同时间，可以立即进入更深层次的非快速眼动睡眠。这就是为什么你能够摇动或护理你两个月大的婴儿睡觉，并把他们放在任何地方-汽车，客厅，足球场-而不被任何干扰吵醒。