最新婴幼儿辅食添加表—宝宝成长的速度是非常快的，到了一定的时间，大概在宝宝4-6个月的时候，就需要为宝宝添加辅食来丰富宝宝的营养了，因为辅食是直接影响到宝宝营养补给和宝宝的生长发育，所以，添加辅食也要有科学规划，不能随意乱加。

最新婴幼儿辅食添加表—辅食添加具有两方面的作用：一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。

最新婴幼儿辅食添加表—在宝宝4-6个月的时候，最早可以从米粉加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。果泥最早用的是苹果和梨，去皮去核，放在锅中煮软，用打汁机打成泥。蔬菜可以用菜花和一些根茎类的蔬菜，用水煮过后打成泥给宝宝吃。

喂食婴儿时应避免的食物

当你开始给你的宝宝介绍固体食物时，你马上就会遇到这样的问题：婴儿应该避免吃什么食物，因为它们可能对孩子有害。如果你慢慢开始，大多数婴儿几乎可以吃任何一种食物。但是有一些非常重要的食物要避免在宝宝的第一年。

为了宝宝的健康，在一开始婴儿需要避免一些重要食物，比如，盐，蜂蜜，菠菜，甜菜，芜菁，羽衣甘蓝和胡萝卜，坚果，牛奶，未经高温消毒的牛奶，含有谷蛋白的谷物，鱼，蛋和柑橘等。

在给宝宝添加辅食时，他需要先学会的一件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品，这样你的宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。

当然，这也并不妨碍你尝试从蔬菜泥或果泥开始。你最好一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反应。或者你可以在婴儿米粉中拌入苹果泥或胡萝卜泥。

在8-12个月这个年龄，许多婴儿经常吃固体食物。它们正在变得越来越大，越来越饥饿，并将受益于既定的摄食规律。如果你有规律地给他们喂好食物，你就会有一个更快乐、更满足的宝宝!

与年幼婴儿的喂养计划相比，最大的变化是你现在可以每天提供两次熟食。这意味着你的宝宝会比以前得到更多不同的食物。