怎么给宝宝戒夜奶?相信许多宝妈们在育儿过程中，常常会遇到各种各样的烦恼，而其中比较普遍的问题就是宝宝吃夜奶。宝宝吃夜奶的习惯先不谈好与不好，关键是对宝妈们来说还是非常的痛苦的，白天带娃够辛苦的，夜里再睡不好，这样的滋味真的很不好。那么怎么给宝宝戒夜奶?南京月嫂培训哪家好?

怎么给宝宝戒夜奶?e家政资深月嫂、育儿嫂表示：刚出生的宝宝胃容量很小，所以提倡按需喂养，由此，很多宝宝有吃夜奶的习惯。不过夜奶会影响牙齿的健康，尤其是吃奶粉的宝宝，更容易发生龋齿。另外金质的睡眠对妈妈和宝宝的健康同等重要。夜间妈妈喂乳、宝宝喝奶都打乱了各自正常的作息。

怎么给宝宝戒夜奶?

1、选对时机

待宝宝体重超过5公斤，或出生已满1个月，就是最好的戒夜奶时机;不过，或许是鼓励妈咪亲喂等因素，以往曾有国外文献建议宝宝只要在出生后3个月内戒掉即可，但目前有很高的比例为双薪家庭，上班族妈咪为了要拥有更好的工作品质，就会倾向早一点让宝宝戒掉夜奶。

2、不要心软

妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

3、循序渐进的来

让宝宝戒掉吃夜奶要循序渐进让宝宝适应，不能企图一步到位。可以分几个阶段进行，第一个阶段妈妈还是按照宝宝的需要喂奶;第二个阶段喂奶前妈妈先抱抱宝宝、哄哄宝宝，看看行不行;第三个阶段宝宝晚上如果有吃奶的需要时，妈妈不抱宝宝，也不哄宝宝。

怎么给宝宝戒夜奶?戒掉夜奶需要一个过程，而且也要掌握一定的技巧。另外戒夜奶之前宝妈们应当有充足的心理准备，短夜奶期间可能会让自己的睡眠质量比以前更糟，这也是许多宝妈们无法成功断夜奶的原因所在。