栖霞请住家月嫂—家住栖霞的李女士发现，近来找的月嫂都是白天月嫂，不愿意做住家月嫂。还有一些老朋友推荐的熟人月嫂，都已经去了月嫂服务中心，一问月嫂服务中心的价格，居然要1万多，李女士听了直咂舌，现在连月嫂都已经请不起了。当然，现在栖霞的月嫂比较少了，大家可以在市区的一些月嫂服务公司请月嫂。e家政月嫂服务中心的专家表示，请月嫂当然还是要在正规的月嫂培训机构请，请之前还要做好万全的面试准备。

栖霞请住家月嫂—有些新生儿彻夜狂欢，整天睡觉。

巴尔的摩Mercy家庭护理中心的儿科主任CharlesShubin说，许多婴儿白天和黑夜都是完全颠倒过来的。这些夜猫子白天睡得更长，为月光下的时间留出更多的警醒时间。

一个在晚上每小时醒来踢腿、吃饭、要求大人关爱的婴儿，会让越来越疲惫的父母感到疲惫。舒宾说：“这对成年人来说是很有挑战性的，因为我们的身体在生理上不适合整晚熬夜。”“这就是为什么轮班工作如此困难的原因。”

试着在宝宝长时间的睡眠中小睡一下，记住白天/晚上的切换是暂时的。当宝宝的大脑和中枢神经系统成熟时，她的睡眠周期会变长，晚上会有更多的睡眠。大多数婴儿在一个月左右的时间内就能适应家庭的时间表。

你可以帮助这个过程，创造一个平静，黑暗的环境，在夜间，同时让阳光照射在白天。一位母亲说：“在白天喂食的时候，我会和我的孩子说很多话，而晚上的喂食会非常安静，光线会越少越好。”“这有助于她解决这个问题。”

新生儿的睡眠变幻莫测

在最初的几周里，你的孩子可能会像在寒假中在家的大学生一样睡上几个小时。但问题是：大多数婴儿留守在生命的最初几个星期里，一次睡两到四个小时以上，无论是白天还是晚上。

新生儿通常在第一周每天睡14到18小时，到一个月大的时候睡12到16小时。(因为每个婴儿都是个体，有些婴儿的睡眠比平均水平要少一些或多一点。)

不幸的是，即使你的孩子是个贪睡的人，你也会发现自己像湿漉漉的抹布一样摇摇晃晃地走来走去。在最近的一项调查中，71%的婴儿中心妈妈发现睡眠不足是新生儿最难的部分。

你可以把你缺乏精力的原因归咎于宝宝睡眠的不稳定。一位母亲说：“我9周大的孩子的睡眠是如此的零散！”“有时我们会有四个小时的伸展，而其他时候，她会在一小时内起床。”

相反，一些父母对他们新生婴儿的睡眠感到震惊甚至惊慌。“我9天大的孩子整天都在睡觉，只有5分钟的醒着时间，”一位妈妈说。“我该担心吗？”

一点也不，儿科医生斯科特·科恩(ScottCohen)说。吃睡眠池：婴儿第一年的常识指南。他说，有些新生儿每天睡20小时是正常的。如果这描述了你的宝宝，现在就眨一下你的眼睛，因为这个阶段不会持续很长时间。