怎么判断宝宝是否饿了?母乳是最适合宝宝的食物，因此我们都提倡母乳喂养，而且也要遵循按需哺乳的原则。因此如果要喂奶的话，需要在宝宝饿了的情况下，这就要求宝妈们会判断宝宝饥饿与否了。那么问题来了，宝宝不会用语言来表达，我们怎么判断宝宝是否饿了呢?

怎么判断宝宝是否饿了?e家政资深月嫂培训、育儿嫂表示：为了增加生存几率，新生宝宝生下来就具有许多让人意想不到本领，比如寻乳反射和吸吮反射，当妈妈用指尖轻触宝宝某一边的脸颊、嘴唇或嘴角时，他会张口并把脸转向被碰触的那一边，如果妈妈将手指放入宝宝的口中，他会自然地吸吮。

怎么判断宝宝是否饿了?

1、哭声

哭对于宝宝来说常常是他们表达饿的一种方式，但是也不见得他们一哭就是饿了吧，孩子哭闹的原因是很多的。尤其是对于那些纯母乳喂养的孩子来说，妈妈们要切记一条就是不要孩子一哭就去喂奶以免喂奶过多。其实，仔细听宝宝的哭声就会发现，如果孩子的哭声是越来越大的，那就说明孩子是真的饿了。

2、肢体动作

舔嘴唇是饥饿的第一个迹象。回应妳的宝宝，尤其是在刚出生的前几个月。立刻抱他或喂他是不会宠坏他的。宝宝将头紧靠在抱他的人的胸口是饥饿的另一个迹象。宝宝会不断地移动他的头，就像在寻找东西一样，这称做觅食反射。他会不停地靠在你身上，直到他觉得有了安全感。

3、吃奶方式

宝宝吃过奶后能安静地睡觉，直到下次吃奶前才有些哭闹。或有时猛吸一阵，就把奶头吐出来哭闹，体重不增加，这是宝宝吃不饱的表现。如果吃奶时很费劲儿，吮吸不久便睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹，或有时猛吸奶，这也是宝宝吃不饱的表现。

怎么判断宝宝是否饿了?通过以上的阅读，相信大家对此有了一定的了解了。学会辨别宝宝饿不饿是按需哺乳的要求之一，这也是宝妈们要掌握的。另外不能以家长们的饥饱来衡量宝宝，如果有条件的话最好找个月嫂来帮忙吧!