月嫂证怎么考试试题？如果想要拿到月嫂证，最关键的还是要报考月嫂培训班，只有参加月嫂培训班才会有机会拿到月嫂证书，因为月嫂证书也是需要满足一定课时的，自学考取月嫂证书是很难的，这就和考取驾照一样，都需要去培训班，不过月嫂培训的价钱比起驾照考试来说，便宜了很多。

月嫂证怎么考试试题？e家政月嫂培训中心作为一所正规的培训机构，以教学严谨、学风优良而著称。凭借人才师资优势，进行规范化的培训，突出学员实践能力的培养，同时也着重培养学员的创造能力和适应能力。在e家政报名培训月嫂的话，培训上岗就业无烦恼，培训后方可迅速上岗!

月嫂证怎么考试试题？新妈妈在产后月子期，身体分为四个恢复阶段，应该根据每个阶段不同的恢复需求，结合新妈妈的个人恢复状况进行“排、调、补、养”全面的膳食调理。

第一阶段（产后第一周）：排排除恶露、愈合伤口：此阶段内，由于生宝宝的过程中，身体的相关脏器存在很多淤血，废物和毒素，排毒和愈合伤口是主要任务，饮食应以清淡为主，过早进补反而影响通乳。刚刚分娩完的新妈妈食欲低，所以饮食分量要小，少食多餐为佳。餐食的主要功效是补气血，愈合撕裂的创口，但在菜肴汤羹中尽量不要添“党参”“黄芪”等补气血的药材，因为在排除恶露的阶段使用此类药材会导致产妇活血，增加产后出血量，要等到恶露颜色减淡后再行添加和食用。

第二阶段（产后第二周）：调修复组织、调理脏器，增乳强身，修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官。此阶段伤口慢慢愈合，乳腺也较通畅了，哺乳期的妈妈每天需要大量的热量来提供给自身机体，食欲和食量也相应增加，饮食方面还是遵守少食多餐的原则，食材可选用能强身健体的牛肉、杜仲等原料；修补脏器的羊肉、猪肝、猪腰、枸杞；补血益气的红枣、当归。

月嫂证怎么考试试题？第三阶段（产后第三周）：补增强体质、滋补元气、促进乳汁分泌，调整人体内环境、增强体质，使肌体尽量恢复到健康状态。此阶段，各种营养元素都应均衡，补充要充分，食物的特点既要补益精血，又要促进母乳的分泌，强筋健体，同时为产后瘦身做准备。

第四阶段（产后第四周）：养健体修身、美容养颜、恢复体力（进一步调整产后的健康状况，净化肌体，增强免疫力）。此阶段的饮食结构和上一阶段相差不大，增强肌体活力，增加抵抗力，增乳都是侧重点。

月嫂证怎么考试试题？e家政月嫂培训学校本着“教学质量是学校的生命”的办学理念;以培训专业化家庭服务人才为目的;坚持严谨、务实、创新、发展的办学宗旨;坚持高标准、高质量、一切为了学员，优质服务客户的原则。