月嫂资格证书—想要月嫂资格证书，一定要去正规的月嫂培训中心培训。因为月嫂证书必须要学满一定的课时并通过相关的考核才能拿到月嫂培训证书，好的月嫂培训机构还会有实践的阶段，主要是跟着高级月嫂进行一段时间的实习，将学到的知识进行合理的利用。

月嫂资格证书—e家政月嫂培训中心作为一所正规的培训机构，以教学严谨、学风优良而著称。凭借人才师资优势，进行规范化的培训，突出学员实践能力的培养，同时也着重培养学员的创造能力和适应能力。在e家政报名培训月嫂的话，培训上岗就业无烦恼，培训后方可迅速上岗!

月嫂资格证书—专家介绍，要保证奶好，还应注意乳母的膳食营养。膳食要多样化，搭配合理，严防偏食、挑食，避免带刺激性的食物和烟酒。多吃些富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类和豆制品及含钙和维生素的蔬菜水果，这样分泌的乳汁营养全面。

1、多吃吃杂粮饭、小米粥和红豆汤。小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B1、钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。同时，这类食物富含膳食纤维，既不容易发胖，又有利于预防产褥期便秘。月嫂资格证书

2、喝猪蹄汤、鲫鱼汤记得去油脂。传统上讲究哺乳妈妈每天喝猪蹄汤、鲫鱼汤等下奶，是因为生活艰苦，产妇瘦弱，需要补充脂肪制造乳汁。现在产妇身上脂肪多，不一定需要再补脂肪。所以，小花出现喝猪蹄汤想吐的原因很大一部分因素来自油脂。妈咪育婴君建议，如果家人要求产妇喝鱼汤、猪蹄汤等，只需去掉上面的浮油，或者用冷冻法将油脂去掉即可。

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