如何让新生儿睡得安稳?相信有不少宝妈们会抱怨，宝宝的睡眠质量不怎么好，稍微有一些动静就会醒来哭闹，或者是其他的情况，总之睡得不够安稳，尤其是新生儿情况更加如此，这不仅影响到宝宝的成长发育，也让广大宝妈们非常的烦恼。那么如何让新生儿睡得安稳?

如何让新生儿睡得安稳?e家政资深月嫂培训、育婴师表示：对于小孩子来说，睡眠是他们生长发育过程之中一个非常重要的环节。小孩子一天之中的大部分时间都在睡觉，他们的身体组织只有在睡眠之中，才能得到良好的发育。因此，人们要特别重视新生儿睡觉的问题。

如何让新生儿睡得安稳?

1、养成良好的午睡习惯,宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系.夜间睡眠影响着午睡,同样,午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上顺利入睡.所以,宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

2、新生儿的睡眠时间在很大程度上取决于他的体重和哺乳需要，如果按照妈妈的作息时间叫起新生儿或是叫新生儿入睡，这样新生儿会感觉不安和烦躁，而且会变得不爱吃奶，常常哭闹。所以，爸爸妈妈不要因为自己晚睡也想让新生儿晚睡，而应遵循新生儿的需求而睡而醒。

3、对于焦躁不安的宝宝，某些具有安慰作用的吮吸，往往可以使宝宝安静下来，宝宝就会慢慢地进入梦乡。另外良好的睡眠环境也是不可缺少的，冬天棉被不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可，可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。

如何让新生儿睡得安稳?通过以上的阅读，希望对大家有所帮助。睡眠质量对宝宝的成长具有非常重要的影响，而宝宝睡眠不安稳是非常普遍的现象，宝妈们也不必过于担心，应当逐渐的调整和改变宝宝的睡眠习惯。