婴儿什么时候可以吃盐?在婴儿成长过程中，饮食方面是需要广大家长们非常注意的。从宝宝开始吃辅食的时候，家长们就应当做好盐的控制，不能随便的给宝宝添加一些盐来增味，只有宝宝发育到了一定的阶段才能吃盐。那么婴儿什么时候可以吃盐?

婴儿什么时候可以吃盐?e家政资深月嫂培训师表示：一般来讲，3个月的宝宝不宜吃咸的食物，宝宝的味觉发育还不完善，过早给宝宝添加会使宝宝以后不爱吃其他食物8个月以后给宝宝可以添加少许的盐一般1克左右，以添加了盐大人却吃不出咸为准，一岁以后可逐渐添加。

婴儿什么时候可以吃盐?给宝宝添加辅食需要注意哪些?

1、勿添加过多调味料

建议妈咪们给宝宝添加的辅食只用清蒸或者水煮的方式烹调即可，不要用油炸或煎炒的方式来制作辅食。刚开始添加新食材作为辅食不要放调味料，等到宝宝满1岁以后，食物可以依照大人的饮食标准制作，但仍不建议放过多的调味料。

2、营养均衡

宝宝的健康成长需要均衡的营养支持，因此在给宝宝选择辅食时，一定要注重配方的合理性与科学性。一般，辅食最简单的配方只含一种或两种食物，如谷物类加一种肉类，称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素，使之成为更完善而平衡的饮食。

3、从细小到粗大

宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。

婴儿什么时候可以吃盐?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。宝宝饮食上有诸多的注意事项，最基本的是确保营养的均衡，不过确保营养均衡并不意味着什么都能吃，比如盐就需要特别的控制。