产后喝红糖水下奶吗?大家都知道，刚生产后的产妇需要喝红糖水，而且喝红糖水具有诸多的好处。然而产后不仅需要及时的恢复身子，而且还需要进行母乳喂养，因此催奶也是不可忽视的一个重要的环节。有许多人会问，产后喝红糖水下奶吗?南京月嫂培训哪家好？

产后喝红糖水下奶吗?e家政资深月嫂表示：红糖中的铁含量非常丰富，还含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素，它可以防治产后贫血，与下奶是没有关系的。产后催奶应当采用科学正确的方法，不能盲目的相信民间偏方。

产后喝红糖水下奶吗?产后催乳注意事项?

1、让宝宝勤吮吸

宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。其实妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。

2、切忌暴饮暴食

很多产妇认为没有乳汁就是营养不够的原因造成的，这时候就会让家里人多煲一些营养价值高的食物来刺激母乳的分泌，其实这样只会加速乳头的膨胀，让胸部更加的难受，产妇自己的身体没有办法吸收那么多的营养，就很容易出现过度肥胖的情况出现。

3、到正规公司找催乳师

e家政是一家已上门服务为核心业务的互联网家政服务垂直平台，公司的所有月嫂、催乳师、保姆以及育婴师等都是经过专业的培训并且考核通过之后才能持证上岗的。尤其是催乳师专门针对新妈妈月子病修补恢复项目，由内而外进行全方面调节。而且整个过程都是采用专业的技术手法，尤其是结合中医养生，实现平安快速，绿色健康。

产后喝红糖水下奶吗?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。红糖水虽然营养价值比较丰富，但也不能盲目的过多的饮用红糖水，一般在产后一周内可以适当的多喝一些。另外对于是否需要催乳，大家要谨慎处之，有的时候奶水不足也是很正常的。